Producenci
Probiotyki - ich znaczenie w codziennej diecie 0

Do probiotyków zaliczamy bakterie z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium oraz drożdże - Saccharomyces boulardii. Choć te skomplikowane nazwy sugerują niewiele, to z pewnością każdy z Was słyszał kiedyś o probiotykach. Okazuje się, że probiotyki możemy znaleźć w popularnych produktach spożywczych, takich jak: maślanka, kefir czy jogurt. Zalet spożywania bakterii probiotycznych jest wiele. Poznaj kilka z nich i uświadom sobie, jak ważną rolę odgrywają bakterie probiotyczne w organizmie człowieka!

Okazuje się, że flora bakteryjna w jelitach cechuje się dużą różnorodnością. Jej skład to przede wszystkim mikroorganizmy, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Oczywiście należy wspomnieć również o tym, że na skutek różnych zmian dochodzi do zaburzeń właściwej flory bakteryjnej. Powodem tego może być antybiotykoterapia, zakażenia bakteryjne i wirusowe, radioterapia, narażenie na wielogodzinne sytuacje stresowe i słabo zróżnicowana dieta. Jeśli myślisz, że zaburzenia w równowadze właściwej flory bakteryjnej nie mają dużego znaczenia dla Twojego organizmu - mylisz się. To wspaniałe warunki dla rozwoju wielu poważnych schorzeń!

Czym tak właściwie są probiotyki?

Probiotyki, nazywane również bakteriami probiotycznymi, to organizmy, które dają gwarancję właściwego funkcjonowania układu odpornościowego. Bakterie probiotyczne dbają o to, by organizm mógł funkcjonować zgodnie z własnymi "zasadami".

Szkodliwa antybiotykoterapia - jak radzić sobie z osłabieniem organizmu?

O szkodliwości antybiotykoterapii mówi się coraz częściej. Nie od dziś wiadomo, że ustnie przyjmowane antybiotyki prowadzą do wyjałowienia jelit. Antybiotyki - choć pozwalają szybciej wrócić do zdrowia - prowadzą również do swego rodzaju spustoszenia w organizmie. Najbardziej cierpią wówczas jelita. Antybiotyki zabijają mikroorganizmy pożyteczne oraz te chorobotwórcze. Choć mechanizm działania bakterii probiotycznych nie został jeszcze dokładnie poznany, to na podstawie badań śmiało można powiedzieć, że bakterie probiotyczne w żywej postaci przedostają się do jelita grubego, lokują się w nim i rozmnażają. W ten sposób probiotyki przywracają właściwe funkcjonowanie układu pokarmowego.

Korzyści płynące z przyjmowania bakterii probiotycznych

-pozytywnie wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego

-rekomendowane są dla osób, które borykają się z nietolerancją laktozy

-zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworów

-korzystnie wpływają na pracę śluzówki układu pokarmowego

Zdaniem specjalistów, probiotyki to rozwiązanie dla osób, które borykają się z nawracającymi biegunkami i zaparciami. Kwas mlekowy, zawarty w sfermentowanych produktach mlecznych, prowadzi do zwiększonej produkcji witaminy B i K.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl