Zamów przez telefon:

☎ 0 507 485 999

Pn-Pt 8:00-16:00 (dni robocze)

Nie wiesz co kupić? Zobacz co wybrała Martyna:

Słonecznik łuskany 1000g

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 8,97 zł 8.97
quantity szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Producent: Vivio
Kod produktu: 7E5D-6193D

Opis

Skład: słonecznik obłuszczony

Masa netto: 1kg

Produkt może zawierać gluten, gorczycę, orzechy i nasiona sezamu.

 

Stosowanie słonecznika łuskanego

Słonecznik łuskany to ciekawa forma przekąski. To idealny dodatek do sałatek i kanapek. Słonecznik łuskany może stanowić alternatywę dla klasycznej panierki do ryb. 

Właściwości słonecznika łuskanego

Dziś już wiadomo, że słonecznik łuskany nie tylko dobrze smakuje, ale jest również źródłem cennych składników odżywczych. Słonecznik łuskany to bogactwo witaminy E, witaminy B, witaminy D i witaminy A. Słonecznik łuskany zawiera cenne antyoksydanty, które wpływają pozytywnie na wzrok, skórę i kości. Słonecznik łuskany to ciekawa inspiracja w kuchni! 

Wysokie stężenie magnezu w ziarnach słonecznika łuskanego sprawia, że produkt ten rekomendowany jest dla osób żyjących w ciągłym stresie i borykających się z migreną oraz skurczami mięśni. Słonecznik łuskany, dzięki obecności fitosteroli, wspomaga układ trawienny, układ odpornościowy oraz pozytywnie wpływa na właściwą pracę serca. Słonecznik łuskany to idealne rozwiązanie dla osób, które cierpią na anemię. Należy zaznaczyć, że ziarna słonecznika łuskanego są bardzo sycące. 

W sklepie internetowym BioIndygo.pl mogą Państwo znaleźć wiele zdrowych produktów. Mąka jaglana powinna zagościć w jadłospisie każdego, kto dba o zdrowie. Daktyle bez pestek to źródło cennych antyoksydantów, które hamują proces starzenia. BIO cukier kokosowy to znacznie zdrowszy zamiennik klasycznego cukru. 

 

 

 

 

Unikatowe właściwości pestek słonecznika

Łuskane pestki słonecznika cieszą się popularnością nie tylko ze względu na swój niepowtarzalny smak, ale i z uwagi na to, że charakteryzują się licznymi właściwościami odżywczymi. Warto wspomnieć już choćby o tym, że są bogate w witaminę E i fitosterole, które są w stanie ochronić nas przed chorobami serca, obniżyć poziom cholesterolu we krwi, a być może także – wspierać nas w walce z chorobą nowotworową. Okazuje się zresztą, że łuskane pestki słonecznika są w stanie jeszcze nie raz nas zaskoczyć. Co zatem powinniśmy o nich wiedzieć?

Ich właściwości wydają się szczególnie atrakcyjne z punktu widzenia tych osób, które muszą radzić sobie z podwyższonym poziomem cholesterolu, okazuje się bowiem, że nasiona słonecznika są go w stanie skutecznie obniżyć. Już choćby dlatego są uważane za naturalny środek antymiażdżycowy wspierający leczenie farmakologiczne. Warto mieć na uwadze i to, że zawarta w nich w dużych ilościach witamina E nie ogranicza się wcale do przedłużenia naszej młodości. Jej zaletą jest również to, że ma korzystny wpływ na płodność, co daje o sobie znać zwłaszcza u mężczyzn, u których poprawia jakość plemników.

Co sprawia, że warto sięgnąć po pestki słonecznika?

Pestki słonecznika są małe i dość niepozorne, należy mieć jednak na uwadze to, że w ich skład wchodzą zarówno aminokwasy, jak i nienasycone kwasy tłuszczowe. Słonecznik jest wysoko ceniony również dlatego, że znany jest jako cenne źródło witamin. Poza wspomnianą witaminą E znajdują się w nim także witaminy z grupy B, witamina A oraz D. Podjadając słonecznik wzbogacamy zatem nasz organizm o antyoksydanty, dbamy o nasze serce, poprawiamy wzrok, a nawet – poprawiamy stan naszych kości.

Łuskane pestki słonecznika zwracają na siebie uwagę również dlatego, że stanowią źródło pierwiastków o dużym znaczeniu dla zdrowia takich, jak choćby potas, cynk, żelazo oraz wapń. Ich rola w organizmie jest wyjątkowo duża zwłaszcza, że już sam niedobór cynku jest odpowiedzialny zarówno za niedokrwistość i zmiany skórne, jak i za gorsze gojenie się ran oraz osłabienie odporności. Pierwiastek ten ma nieocenione znaczenie między innymi w terapii wrzodów żołądka, pomaga jednak również w reumatyzmie, a nawet przy trądziku. Nie mniej groźny jest niedobór żelaza, ten bowiem prowadzi do niedokrwistości i staje się szczególnie groźny dla kobiet.

Nie mniej groźny jest brak potasu, który osłabia organizm, prowadzi do zaburzeń snu i nastroju, a nawet do zakłóceń w pracy serca. Jeśli mamy za mało wapnia, szybko cierpi nasz układ kostny. Niedobór tego pierwiastka prowadzi również do problemów z zębami i bólów mięśniowych. Niedobory wapnia są też często wiązane ze stanami depresyjnymi.

Pestki słonecznika na zbyt wysoki cholesterol

Ziarna słonecznika skupiają na sobie uwagę między innymi dlatego, że w imponujących ilościach występują w nich fitosterole. Substancje te prowadzą do wielu korzystnych zmian zachodzących w naszym organizmie, przyczyniają się przy tym do obniżenia poziomu „złego” cholesterolu w surowicy krwi, co pozwala na przeciwdziałanie zmianom miażdżycowym, z jakimi mamy do czynienia w naczyniach krwionośnych. Oczywiście, nie należy z nimi przesadzać, nie powinno się więc przyjmować więcej niż 3 gramów fitosteroli w ciągu dnia.

Czy słonecznik może nam pomóc w pozbyciu się nadwagi?

Ziarna słonecznika są dość kaloryczne, a do tego tłuszcz stanowi ponad połowę ich masy. Nie są to idealne składniki, które należy włączać do diety odchudzającej, co nie oznacza jednak, że należy całkowicie ich unikać. W niewielkiej ilości z pewnością nie zaszkodzą figurze, a jednocześnie pomogą nadwątlonemu przez dietę zdrowiu.

Jak wykorzystywać ziarna słonecznika w kuchni?

Łuskane nasiona słonecznika zwracają na siebie uwagę między innymi dlatego, że mają delikatny, orzechowy smak. Możemy jeść je łuskane, nic nie stoi jednak na przeszkodzie temu, aby były one ważną częścią składową surówek i sałatek. Są nieocenione w procesie wypieku domowego chleba, nic nie stoi też na przeszkodzie temu, aby uprażyć je na surowej patelni na niezbyt dużym ogniu.

Ziarna słonecznika dobrze smakują same, nawet pomimo braku wcześniejsze obróbki. Można je jednak również prażyć i to zarówno bez przypraw, jak i z przyprawami. Znakomicie prezentują się jako składnik dekoracyjny, z powodzeniem można jednak dodać je również do musli albo owsianki. Słonecznik jest neutralny w smaku, dzięki czemu pasuje nie tylko do dań słodkich, ale również typowo obiadowych. Ziarna słonecznika to także sprawdzony dodatek do panierek do ryb i domowego pieczywa. Można je też zmiksować, aby stworzyć z nich oryginalną pastę słonecznikową. Ta może być bazą do dań takich jak hummus i chałwa, nic nie stoi jednak na przeszkodzie i temu, aby smarować nią kanapki.

Pestki słonecznika to produkt niemal idealny. Są nie tylko pyszne i zdrowe, ale również charakteryzują się przystępną ceną. Warto zatem zastanowić się nad korzyściami wynikającymi z wprowadzenia ich do codziennej diety. Mają one tyle zastosowań, że problemem nie powinno być dla nas wybranie tego, który w największym stopniu trafia nam do przekonania.

Opinie o produkcie (3)

19 października 2016

Wiele słyszałam o chia i w końcu postanowiłam je wypróbować. Używam ich do jogurtu. Smakują naprawdę dobrze. Z czystym sumieniem polecam ten sklep, cena wyjątkowo niska, szybka przesyłka.Z pewnością jeszcze je kupię.

4 kwietnia 2017

Chcę zapytać kiedy w sklepie dostępny będzie słonecznik i daktyle?

4 kwietnia 2017

Słonecznik i daktyle są już dostępne ;)

Promocje
Kupując w promocji oszczędzasz najwięcej:
Erytrol 1kg
Erytrol 1kg
31,97 zł 22,99 zł
szt.
Nasiona Chia 1000g
Nasiona Chia 1000g
13,27 zł 9,99 zł
szt.
Losowa próbka Yerba Mate 50g
Losowa próbka Yerba Mate 50g
3,99 zł 2,99 zł
szt.
Kapsaicyna 1000mg 8:1 Najlepszy spalacz tłuszczu
Kapsaicyna 1000mg 8:1 Najlepszy spalacz tłuszczu
79,77 zł 74,99 zł
szt.
Olej kokosowy VIRGIN VIVIO 900ml
Olej kokosowy VIRGIN VIVIO 900ml
41,77 zł 29,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl