Producenci
Dieta bezglutenowa, czyli zamienniki mąki pszennej 0

Rozpoczęcie diety bezglutenowej i wyeliminowanie z żywienia produktów, które go zawierają, może przysporzyć wiele trudności. Nie wystarczy jedynie zrezygnować z tradycyjnej mąki oraz wyrobów mącznych takimi, które glutenu nie zawierają. Nie jest to jednak takie proste, ponieważ gluten znajduje się także w produktach, w których wcale byśmy się nie spodziewali go znaleźć. Sprawy nie ułatwia także fakt, że wiele produktów, które w składzie glutenu nie mają, mogą zawierać śladowe jego ilości. Może być to szkodliwe dla osób z nietolerancją glutenu i celiakią, jednak by się przekonać, czy taka ilość glutenu szkodzi, należy przeprowadzić obserwacje objawów.

czytaj całość »
Jak uniknąć glutenu w diecie? 0

Wiele mówi się obecnie o szkodliwości glutenu, składnika występującego w wielu produktach spożywczych obecnych w naszej diecie. Mogłoby się wydawać, że stworzenie diety bez glutenu nie jest niczym trudnym – wystarczy jedynie unikać tych produktów, które są jego źródłem. W rzeczywistości jednak może to sprawić nam nieco problemów, tym bardziej, że gluten obecny jest w bardzo wielu produktach których dość ciężko unikać. Do najważniejszych jego źródeł należy przede wszystkim tradycyjna mąka i wytwarzane z niej produkty.

czytaj całość »
Jak walczyć z przesileniem wiosennym? 0

Badania dowodzą, iż wielu Polaków boryka się z przesileniem wiosennym. O przesileniu wiosennym mogą świadczyć następujące objawy: problemy z koncentracją, suchość skóry, niedokrwistość, apatia, wypadanie włosów oraz paznokcie podatne na łamliwość. Zauważyłeś u siebie większość wyżej wymienionych symptomów? Jeśli tak, koniecznie dowiedz się, jak skutecznie radzić sobie z wiosennym przesileniem.

czytaj całość »
Kasza gryczana palona czy niepalona? 0

Można postawić ciekawe pytanie czy warto decydować się na niepaloną kasze. Jak możemy się dowiedzieć rzeczywiście warto będzie. Badanie jakie nie tak dawno pojawiło się w Journal of Agricultural and Food Chemistry podało nam informację o tym, że prażenie ziaren gryki będzie istotnie pogarszać jakość białka i tym samym jego właściwości przeciwutleniające będą się zmniejszać. 

czytaj całość »
Jaka kasza gryczana najlepsza: palona czy niepalona? 0

Produkty, które zadbają o nasze zdrowie. Czy kasza niepalona to produkt, po który warto sięgnąć? Wygląda na to, że jak najbardziej. Według badań opublikowanych w Journal of Agricultural and Food Chemistry prażenie ziaren, czyli wyrabianie z nich kaszy palonej sprawia, że białko zawarte w ziarnach traci na jakości i zanikają jego właściwości przeciwutleniające.

czytaj całość »
Jak dbać o zdrowie w marcu 0

Nadchodzi wiosna. Coraz więcej słońca dociera do ziemi, robi się coraz cieplej… Właściwie dzięki temu każdy z nas powinien mieć więcej energii i chęci do działania, jednak bywa tak, że jedyną aktywnością, na jaką mamy ochotę, jest leżenie w łóżku. Możliwe, że to oznaka przesilenia wiosennego, które może nieźle utrudnić życie, mimo że chorobą nie jest. Istnieją jednak sposoby, by dolegliwość tę pokonać i odzyskać siły. Możesz to osiągnąć dzięki odpowiedniej diecie oraz aktywności fizycznej, dzięki czemu trudne początki ciepłej pory roku wcale nie będą aż tak trudne.

czytaj całość »
Nieznane produkty, które zadbają o zdrowie 0

Kierowani nawykami czy upodobaniami cały czas sięgamy po te same produkty. Nie czytamy składu, pomijamy notkę o wartościach odżywczych, nie zastanawiamy się nad ich wpływem na zdrowie, po prostu wybieramy marki, które znamy. Dotyczy to także środków spożywczych. Czasami warto poszukać alternatyw. Tym bardziej, że mogą zdziałać wiele dobrego.

czytaj całość »
Dbanie o Wasze zdrowie to priorytet! 0

Zdrowie jest najważniejsze, to prawda znana od lat. Dlatego przygotowaliśmy specjalnie dla Was przegląd produktów, które korzystnie działają na układ odpornościowy i wzmacniają go. Wszystkie poniższe produkty dostępne są w naszym sklepie BioIndygo.pl

czytaj całość »
Jak oczyścić jelito grubo domowymi metodami? 0

Jak wiadomo jelito grube stanowi ważny fragment naszego układu pokarmowe i odpowiada za właściwe oczyszczanie naszego ciała z toksyn oraz zbędnych produktów przemiany materii. Czynniki takie jak spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczów nasyconych, produktów wysoce przetworzonych, leków czy białego cukru oraz wszelkiego typu używek, negatywnie wpływają na funkcjonowanie jelita grubego.

czytaj całość »
Wakacyjny koktajl pełen energii! 0

Koktajle cieszą się coraz większą popularnością nie tylko wśród zwolenników zdrowego stylu życia. Sięgamy po nie coraz częściej głównie z dwóch powodów: pierwszym z nich jest smak, a drugim - zdrowotne właściwości takich napojów.

czytaj całość »
Jak smacznie dbać o swoje zdrowie? 0

Trudno polemizować z osobami przeświadczonymi o tym, że wartość zdrowia jest niemożliwa do przecenienia. Mamy tego świadomość, dlatego stworzyliśmy z myślą o Was listę naturalnych produktów, po które warto sięgać chcąc wzmocnić układ odpornościowy. Wszystkie są nie tylko wyjątkowo zdrowe, ale i smaczne!

czytaj całość »
Sześć zaskakujących objawów, które świadczą o tym, że jesteś zestresowany 0

Nie tylko Ty jesteś zestresowany. W dzisiejszym świecie prawie każdy narażony jest na sytuacje stresowe. Mogłoby się wydawać, że stres nie jest groźny. To oczywiście absurd! Stres podstępnie skrada nasze ciało - wpływa negatywnie nie tylko na psychikę, ale również cały organizm! Ciało i umysł to jedność - te dwa elementy nie mogą funkcjonować bez siebie.

czytaj całość »
Promocje
Kupując w promocji oszczędzasz najwięcej:
Gruboziarnista sól himalajska 1 kg
Gruboziarnista sól himalajska 1 kg
7,17 zł 4,99 zł
szt.
Losowa próbka Yerba Mate 50g
Losowa próbka Yerba Mate 50g
3,99 zł 2,99 zł
szt.
Erytrol 1kg
Erytrol 1kg
31,97 zł 22,99 zł
szt.
Olej kokosowy VIRGIN VIVIO 900ml
Olej kokosowy VIRGIN VIVIO 900ml
39,99 zł 29,99 zł
szt.
Żeń-szeń 20g
Żeń-szeń 20g
7,99 zł 6,99 zł
szt.
Jagody Goji suszone 1 KG
Jagody Goji suszone 1 KG
52,99 zł 34,99 zł
szt.
do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl