Producenci
Jak stosować jagody goji i jakie mają właściwości? 7
Jak stosować jagody goji i jakie mają właściwości?

Właściwości odżywcze jagód goji

W owocach goji znajdziemy mnogość składników odżywczych - minerały, witaminy i aż 19 aminokwasów, z czego 8 organizm ludzki nie jest w stanie sam wytworzyć. Oprócz tego są też świetnym źródłem żelaza, cynku, miedzi, fosforu, selenu, wapnia i germanu - ten ostatni znany jest z właściwości antyrakowych.

Interesującym faktem jest to, że w tych jagodach goji znajdziemy aż 50 razy więcej witaminy C niż w pomarańczach. Zawierają one również beta-karoten i kwasy tłuszczowe, a przy tym, co unikatowe, pobudzają organizm do produkcji hormonu wzrostu.

Właściwości zdrowotne jagód goji

Jagody Goji, mimo tego, że wykorzystywane w chińskiej medycynie od wieków, nie były jeszcze obiektem dostatecznej ilości badań, które potwierdziłyby ich skuteczność i bezpieczeństwo w przypadku wykorzystywania ich w suplementacji. Dowiedziono jednak, że ich spożywanie ma pozytywny wpływ na jakość widzenia człowieka.

Owoce te są też wspaniałym źródłem zeaksantyny. Jest to przeciwutleniacz, który pomaga w ochronie oczu przed niebezpiecznym ostrym światłem, przykładowo promieniowaniem UV. Działanie przeciwutleniaczy zawartych w jagodach wspomaga luteina, dzięki której komfort widzenia ulega poprawie. Oprócz tego ryzyko wystąpienia katarakty i zwyrodnienia plamki żółtej zmniejsza się.

Właściwości jagód goji mają pozytywny wpływ również na nasze całościowe samopoczucie i zdrowie. W ostatnich latach sok z jagód Goji zyskał na popularności i stał się szeroko dostępnym napojem zdrowotnym. Według chińskiej legendy człowiek, który codziennie jadł te niezwykłe owoce, dożył aż 252 lat. Dzięki regularnym spożywaniu tych owoców może nie będziemy żyć aż tak długo, ale ich działanie może być pomocne w przypadku niektórych schorzeń i dolegliwości, między innymi poprzez chronienie wątroby, usprawnienie funkcji seksualnych i poprawę płodności.

Dzięki regularnemu spożywaniu tych owoców można zaobserwować zdrowszą skórę i włosy, poprawę odporności i lepsze krążenie. Jagody Goji mogą również spożywać osoby na diecie, ponieważ skutecznie wspomagają odchudzanie. Badania nad owocami wykazały, że mogą one też spowalniać procesy tworzenia się komórek nowotworowych.

Pozostałe informacje na temat jagód goji

Kupienie jagód goji aktualnie nie jest problemem - dostępne są w wielu sklepach. Suszone owoce wyglądem i konsystencją mogą przypominać rodzynki, a ich smak jest raczej słodki, z odrobiną pikantnego posmaku. Tradycyjnie w Chinach spożywane były na surowo. Często też dodawano je do zup i herbat lub przygotowywano z nich ekstrakty. Należy pamiętać, że na razie nie wiadomo zbyt wiele na temat skutków ubocznych, jakie może przynieść zajadanie się tymi owocami.

Warto jednak wiedzieć, że spożywane w większych ilościach jagody goji mogą przysłużyć się obniżeniu cukru we krwi. Oprócz tego wiadomo też, że mogą wchodzić w reakcje ze środkami na cukrzycę i lekami, które wykorzystywane są w leczeniu zakrzepicy czy chorób układu krążenia. Świeże jagody goji tego owocu są w Polsce niedostępne - ich konsumpcja może skończyć się zatruciem pokarmowym.

Dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące powinny zachować szczególną ostrożność w jedzeniu jagód goji - należy znaleźć złoty środek i nie objadać się nimi. Warto je jednak włączyć do swojej diety w postaci dodatku - przykładowo dosładzając nimi jogurt, herbatę, owocową zupę lub kompot.

Owoce te znane są również jako nasiona Goji - często są wykorzystywane w suplementacji. Suplementy diety zawierające ten owoc mają bardzo pozytywne opinie - wspomagają utratę wagi i mają niezwykle dobry wpływ na cerę.

Inne produkty niż jagody goji z naszego sklepu:

Ksylitol posiada zaskakujące właściwości zdrowotne - warto się z nimi zaznajomić, by docenić ten wartościowy produkt. Cukier brzozowy jest bardzo powoli trawiony przez organizm i nie zostaje przez to wykorzystany całkowicie, ponieważ zaledwie 30% zostaje wchłonięte przez wątrobę. Pozostała część ulega fermentacji w jelicie grubym. W procesie tym powstają krótko łańcuchowe kwasy tłuszczowe - mają one właściwości chroniące przed nowotworem i działają jak prebiotyk, wzbogacając mikroflorę jelitową. Niektóre grupy osób, niestety, źle noszą ten proces - cierpią wtedy na nieprzyjemne dolegliwości takie jak wzdęcia, gromadzenie się gazów, przelewanie się w podbrzuszu, czasem też biegunki. Często towarzyszy temu złe samopoczucie. Ciekawą alternatywą dla ksylitolu jest erytrol

Czystek jest bogaty w polifenole - substancje, które neutralizują wolne rodniki. Pomaga hamować rozwijające się stany zapalne i pokonuje drobnoustroje, które przynoszą choroby. Warto więc pić go w okresie, kiedy łatwo jest się przeziębić. Czystek oczyszcza też organizm z metali ciężkich i toksyn - poprawia to kondycję skóry, spowalnia procesy starzenia i ułatwia leczenie trądziku.

W krajach arabskich daktyle uchodzą za życiodajne owoce - nic dziwnego, 100 g daktyli to jedynie 290 kcal. Większość z tego stanowią węglowodany, z czego 9g to błonnik, 2 g to białko, a ilość tłuszczu jest wręcz znikoma. Owoce te są głównie źródłem węglowodanach prostych, które są absorbowane przez organizm z łatwością. Jest to bardzo korzystne dla osób uprawiających sport - pomaga szybko uzupełnić wykorzystany glikogen. Osoby z cukrzycą powinny jednak uważać - jedzenie daktyli powoduje wzrost glikemii, co nie jest zalecane.

Orzechy brazylijskie nie bez powodu są uznawane za jedne z najbardziej wartościowych i cennych - są świetnym źródłem witaminy B1, fosforu, cynku, magnezu, manganu i miedzi. Zawierają w sobie również tyle selenu, że 100 g orzechów odpowiada 3000% zapotrzebowania na ten pierwiastek! Oprócz tego znajdziemy w nich też żelazo, potas, wapń, kwas foliowy, witaminy E, B5 i B8.

Sodę oczyszczoną naturalnie znajdziemy nie tylko w złożach mineralnych, wodach gruntowych i osadach wód słodkich, ale również w organizmie! Utrzymuje ona odpowiedni stopień kwasowości, czyli pH, w krwioobiegu człowieka. Jest również ważną składową naszej śliny - neutralizuje kwasy, które osłabiają zęby, transportuje dwutlenek węgla z tkanek do płuc. Ma również inne dobroczynne dla zdrowia właściwości.

Komentarze do wpisu (7)

13 kwietnia 2020

Посредством доброй воли к помощи, состраданию, подчинению, отказу от личных притязаний даже незначительные и поверхностные люди внешне делаются полезными и сносными. Не следует только разубеждать их в том, что это воля есть "сама добродетель". https://inpolis.kz К комарам и блохам не следует испытывать сострадания. Было бы правильным вздергивать на виселицу лишь мелких воришек, мелких клеветников и оскорбителей. zaytsev Достаточно скверно! Время брака наступает гораздо раньше, чем время любви: понимая под последним свидетельство зрелости -- у мужчины и женщины. rabbit mp3

19 kwietnia 2020

https://www.muzalem.com Жизнь ради познания есть, пожалуй, нечто безумное; и все же она есть признак веселого настроения. Человек, одержимый этой волей, выглядит столь же потешным образом, как слон, силящийся /стоять/ на голове. https://mp3juice.muzalem.com Любовь к жизни -- это почти противоположность любви к долгожительству. Всякая любовь думает о мгновении и вечности, -- но /никогда/ о "продолжительности". FREE MY mp3

27 kwietnia 2020

Моральные люди испытывают самодовольство при угрызениях совести. MP3JUICE Он называет это верностью своей партии, но это лишь его комфорт, позволяющий ему не вставать больше с этой постели. https://rabbitmp3.com Если бы богине Музыке вздумалось говорить не тонами, а словами, то пришлось бы заткнуть себе уши. download chart songs mp3hq.org

14 czerwca 2020

You are my heart: http://clickfrm.com/yG5A

19 czerwca 2020

You are my heart: http://clickfrm.com/yY5k

29 czerwca 2020

A business card is an integral part of business communication and one of the brand's contact points with the target audience. Therefore, any self-respecting entrepreneur should have it. Given the rather large price range of business card design, it is important to understand what this value depends on. In this article we will talk about the factors that affect the price of business card design. What is the benefit of business cards? Appointment of business cards seems to be clear to everyone. A qualitatively made business card with a bright original design can increase sales and accelerate them, while an incorrect card may be ineffective and generally have a negative impact on the promotion of business and services. What should be the design of an effective business card? No matter how you twist it, but in the design of business cards the priority is information, rather than any pictures-curls. Therefore the design should be such that at a single glance at a business card the person received clear answers to two questions: What does the company have to offer? How do I contact the company? This data must necessarily be on the business card, otherwise it will not make any sense. Well, unless a potential customer can use it as a bookmark. But that's not what we do for business, is it? Other than that information, you have to put it on your business card: a list of services or a profession (beautician, plumber, air conditioning, etc.); contact phone number (or better, several from different operators), plus a city number; e-mail, website, Skype, social networks and other alternative communication channels; company name or full name if the business card belongs to an individual. The task of business cards is to popularize the business, so there is no need to feel sorry for them and give only to the "chosen". This is a mistake made by many entrepreneurs. The business card should work for business, not dust on the shelf. After all, it's just consumable advertising material, which can be easily replenished. Remember that a quality business card increases the profitability of business, expands the range of potential customers and partners. So be sure to create a business card design on the site https://www.bizcallingcards.com, so that your business card favourably differed from competitors and crashed into the memory of clients and business partners. business card template

28 lipca 2020

Друзья, щедро делюсь с вами полезной информацией. Нашла тут сайт, при добавлении на который, мой баннер размещается на всех сайтах сделанных одной web-студией, их не много, но они достойные! Есть посещаемые социальные сети и видно, что функционирующие Интернет магазины... Я думаю получить такую рекламу сразу всего за 5 рублей в сутки вариант не требующий больших затрат. Да это ротатор, но метрика стала показывать заходы с этого сервиса и некоторые длятся аж по полтора часа с четырьмя зелеными кружками, раньше такое если и было то очень редко. Если что не так, не судите строго, посоветуйте, может я не права? Перейти на сайт баннерного ротатора

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl