Producenci
Oto kilka pomysłów na wykorzystanie miodu do pielęgnacji włosów, skóry i paznokci 0

Miód wykorzystywany jest na wiele sposób. To nie tylko zdrowy słodzik do herbaty lub kawy, ale również wspaniały domowy kosmetyk! Miód wspaniale nawilża skórę oraz walczy z procesem starzenia. Ponadto - miód zwalcza wiele bakterii, które mogą negatywnie wpływać na kondycję Twojej cery. Wysokie stężenie substancji odżywczych oraz przeciwutleniaczy sprawia, że miód nadaje się do pielęgnacji niemalże każdej cery. Najlepiej wybierać taki miód, który nie jest poddawany obróbce cieplnej oraz pasteryzacji. Miód surowy obfituje w zawartość aktywnych przeciwutleniaczy i enzymów.

1. Maska nawilżająca

Miód zaliczany jest do grupy produktów utrzymujących wilgoć. Spróbuj samodzielnie wykonać maseczkę nawilżającą z miodu: nałóż łyżeczkę miodu na oczyszczoną skórę. Pozostaw na skórze przez 15-20 minut, a następnie spłucz letnią wodą.

2. Oczyszczone pory

Surowy miód to źródło enzymów. Enzymy oczyszczają pory. Ponadto, jak wiadomo - miód wykazuje działanie antybakteryjne, a tym samym - hamuje rozwój bakterii, które mogą sprawiać, że na Twojej skórze pojawiają się nieestetycznie wyglądające wypryski i zaskórniki. Zrób to sama: niewielką ilość surowego miodu wymieszaj z olejem kokosowym lub olejkiem jojoba. Tak przyrządzoną maseczkę nałóż na oczyszczoną skórę, a następnie spłucz letnią wodą.

3. Delikatne złuszczenie

Miód bogaty w przeciwutleniacze, enzymy oraz inne dobroczynne składniki nawilża, łagodzi oraz odżywia skórę. Soda pozwala usunąć martwe komórki naskórka. Połączenie tych dwóch produktów to klucz do osiągnięcia promiennej cery! Zrób to sama: dwie łyżki miodu połącz z jedną łyżką sody oczyszczonej. Zwilż skórę wodą, a następnie wcieraj miksturę w twarz. Następnie spłucz letnią wodą.

4. Rozjaśnienie blizn

Zdaniem specjalistów, miód posiada zdolność do rozjaśniania skóry. Bogactwo substancji o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym sprawia, że miód zmniejsza blizny oraz przyspiesza proces regeneracji i gojenia tkanek. Zrób to sama: wymieszaj jedną łyżeczkę miodu z jedną łyżeczką oleju kokosowego. Wmasuj w skórę.

5. Leczenie trądziku

Właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze miodu powinny zostać wykorzystane przez osoby, które borykają się z trądzikiem. Miód zabija bakterie, które są odpowiedzialne za pojawianie się nieestetycznych wyprysków. Zrób to: niewielką ilość miodu nanieść punktowo na skórę. Pozostaw na około 15 minut, a następnie spłucz letnią wodą.

6. Nawilżająca kąpiel

Miód wspaniale nawilża skórę oraz chroni ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Zrób to: rozpuść dwie łyżki miodu w filiżance gorącej wody. Dodaj do wanny z ciepłą wodą.

7. Naturalny balsam do skórek

Miód jest pełen dobroczynnych składników odżywczych. Zaliczany jest do grupy produktów utrzymujących wilgoć. Zrób to: wymieszaj jedną łyżeczkę miodu z jedną łyżeczką octu jabłkowego. Tak sporządzoną miksturę wmasuj w każdą skórkę i pozostaw na 10-15 minut. Następnie spłucz letnią wodą.

8. Odżywka do włosów

Składniki odżywcze zawarte w surowym miodzie nadają matowym włosom blasku i puszystości. Zrób to: wymieszaj jedną łyżkę miodu z dwoma łyżkami oleju kokosowego. Tak sporządzoną odżywkę nałóż na wilgotne włosy i pozostaw na około 20 minut. Następnie spłucz letnią wodą.

9. Szampon

Cudowne właściwości nawilżające miodu mogą zostać wykorzystane do codziennej pielęgnacji suchych i zniszczonych włosów. Ponadto - miód wzmacnia osłabione cebulki włosowe. Zrób to: wymieszaj jedną łyżeczkę miodu z odpowiednią ilością ulubionego szamponu do włosów. Umyj włosy i zmyj szampon z dodatkiem miodu.

10. Leczenie oparzeń słonecznych

Miód nawilża podrażnioną promieniami słonecznymi skórę. Połączenie miodu i aloesu to zbawienie dla poparzonej słońcem skóry! Zrób to: wymieszaj surowy miód z żelem z aloesu. Nałóż na podrażnioną skórę.

Źródło: http://www.womenshealthmag.com/beauty/beauty-uses-for-honey

Nieznane produkty, które zadbają o zdrowie

Kierowani nawykami czy upodobaniami cały czas sięgamy po te same produkty. Nie czytamy składu, pomijamy notkę o wartościach odżywczych, nie zastanawiamy się nad ich wpływem na zdrowie, po prostu wybieramy marki, które znamy. Dotyczy to także środków spożywczych. Czasami warto poszukać alternatyw. Tym bardziej, że mogą zdziałać wiele dobrego.

Kasza gryczana palona czy niepalona?

Jak pokazują wyniki badań opublikowanych w Journal of Agricultural and Food Chemistry, kasza gryczana niepalona posiada więcej przeciwutleniaczy oraz wartościowego białka. Jest jednak bardziej kaloryczna, ale obfituje w błonnik i węglowodany. Proces palenia, sprawia że te składniki częściowo ulegają zniszczeniu.

Sprilulina – alga bogata w składniki odżywcze

Pod tą obcobrzmiąca nazwą kryje się jedno z najbogatszych źródeł białka – średnio 60%, z czego aż 85% jest przyswajanych przez organizm. Spirulina to alga bogata w składników odżywczych. Dość powiedzieć, że zawiera beta-karoten oraz kwasy nukleinowe w ilości przewyższającej inne produkty roślinne i zwierzęce.

Chlorella – niewielka alga, w której drzemie ogromna siła

Kolejna alga, która zasługuje na uwagę. Zawiera wiele składników odżywczych, a jednocześnie przyspiesza metabolizm i bywa pomocna przy odchudzaniu. Oczywiście jeśli jest stosowana z umiarem oraz rozsądkiem. Niektórzy imprezowicze doceniają chlorellę dzień po obfitującym w alkohol spotkaniu. Pomaga zmniejszyć kaca, minimalizuje ryzyko wystąpienia anemii, a także przynosi ukojenie sportowcom i innym osobom borykającym się z bólami mięśni.

Ksylitol, czyli cukier brzozowy

To świetny zamiennik dla szkodliwego cukru białego. Produkty na bazie ksylitolu są zdrowsze, a jednocześnie świetnie spełniają potrzebę podjedzenia czegoś słodkiego. Ksylitol to głównie cukier brzozowy. Jego indeks glikemiczny jest niższy niż innych cukrów, dzięki czemu jest on polecany cukrzykom.

Osoby na diecie z pewnością nie raz walczą z potrzebą zjedzenia batonika czy wypicia słodkiej kawy. W takich wypadkach warto sięgnąć po cukier brzozowy, który zawiera dwukrotnie mniej kalorii niż znany nam i powszechny biały słodzik. Inną polecaną alternatywą dla cukru jest erytrol.

Alternatywy dla zdrowia

Czasami warto coś zmienić i wprowadzić do swojego jadłospisu nowe składniki. Usunąć te szkodliwe lub zastąpić produktami z większą ilością wartości odżywczych. Nie jest to trudny krok, ale na pewno przyczyni się do poprawy zdrowia. Jednak wszystko z umiarem – organizm może różnie reagować na nagłe zmiany. Trzeba wprowadzać je krok po kroku i nie szarżować z ilością, bo nawet suplementy diety w nadmiarze mają szkodliwe działanie.

Komentarze do wpisu (0)

Promocje
Kupując w promocji oszczędzasz najwięcej:
Sól himalajska drobna 1kg
Sól himalajska drobna 1kg
5,17 zł 3,99 zł
szt.
Kasza jaglana 1kg
Kasza jaglana 1kg
6,77 zł 4,27 zł
szt.
Olej kokosowy VIRGIN VIVIO 900ml
Olej kokosowy VIRGIN VIVIO 900ml
41,77 zł 29,99 zł
szt.
Mąka kokosowa 1kg
Mąka kokosowa 1kg
10,77 zł 7,99 zł
szt.
Daktyle 1kg
Daktyle 1kg
12,27 zł 8,97 zł
szt.
Erytrol 1kg
Erytrol 1kg
31,97 zł 22,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl