Producenci
Kilka powodów, dla których warto pić wodę z cytryną 0

Wielu z nas nie wyobraża sobie początku dnia bez gorącej kawy i herbaty. Warto jednak zaznaczyć, że napoje te negatywnie wpływają na kondycję żołądka. Dlatego dietetycy apelują, by zmienić swoje nawyki żywieniowe i zaczynać swój dzień w towarzystwie wody z cytryną. Okazuje się, że już po kilku dniach regularnego spożywania wody z cytryną, w organizmie zauważalne są ogromne zmiany!

Nasz organizm, choć wielozadaniowy, często nie może sobie poradzić ze zbyt dużą ilością substancji toksycznych, które są dostarczane niemalże ze wszystkich produktów, które otaczają nas na co dzień. Chemiczne substancje to skład past, proszków do prania, kosmetyków i produktów spożywczych. Konserwanty, wzmacniacze smaku i barwniki często negatywnie odbijają się na wątrobie, nerkach i żołądku. Zdaniem specjalistów od żywienia, regularne picie wody z cytryną wspomaga organizm i chroni przed szkodliwym działaniem wyżej wymienionych substancji chemicznych. Już od kilku lat mówi się, że woda z dodatkiem cytryny oczyszcza organizm z zalegających toksyn i pozytywnie wpływa na proces trawienia oraz metabolizm.

Przeczytaj, jakie korzyści płyną ze spożywania wody z cytryną!

1. Wzmacnia układ odpornościowy

Choć cytryna gości w niemalże każdym polskim domu, bo zapewne nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak ogromny potencjał zdrowotny posiada ten cytrus. Cytryna to przede wszystkim bogactwo witaminy C, która w sposób naturalny wzmacnia odporność. Witamina C powinna w szczególności zagościć w jadłospisie u osób, które borykają się z kruchymi naczyniami krwionośnymi.

2. Wątroba i żołądek pod kontrolą

Zastanawiasz się, jak w naturalny sposób oczyścić wątrobę i wspomóc funkcjonowanie żołądka? Nie zwlekaj i zacznij domową kurację wodą z cytryną. Ten prosty w przygotowaniu napój mobilizuje wątrobę do zwiększonej produkcji żółci oraz minimalizuje ryzyko wystąpienia wrzodów żołądka.

3. Przyspiesza proces gojenia ran

Cytryna, dzięki zawartości witaminy C, przyspiesza procesy regeneracyjne. Ponadto - wykazuje działanie przeciwzapalne.

4. Woda z cytryną rozwiązuje problemy skórne

Cytryna to bogactwo substancji o działaniu antyoksydacyjnym. Dlatego woda z cytryną powinna stać się nieodłącznym elementem diety o osób borykających się z niedoskonałościami skóry. Cytryna rozjaśnia przebarwienia i sprawia, że skóra wygląda znacznie młodziej i estetyczniej.

5. Cytryna dodaje energii

Woda z cytryną to idealny napój, z którym możesz witać nowy dzień. Cytryna doda Ci energii i chęci do działania!

6. Woda z cytryną rekomendowana jest dla osób, które chcą zgubić zbędne kilogramy

Regularne picie wody z cytryną wspomaga proces trawienia. Cytryna wspaniale oczyszcza organizm!

Dbanie o Wasze zdrowie to priorytet!

Zdrowie jest najważniejsze, to prawda znana od lat. Dlatego przygotowaliśmy specjalnie dla Was przegląd produktów, które korzystnie działają na układ odpornościowy i wzmacniają go. Wszystkie poniższe produkty dostępne są w naszym sklepie BioIndygo.pl

Łuskany słonecznik

Słonecznik to prawdziwa kopalnia witamin. Bogaty jest między innymi w witaminę E,.A i D, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że brakuje im jakichś składników odżywczych. Niedobór cynku na przykład może skutkować niedokrwistością i osłabieniem odporności, dlatego warto jeść słonecznik i uzupełniać zapasy witamin i minerałów.

Witamina C, czyli kwas L-askorbinowy

Witamina C, najpopularniejszy składnik preparatów mających poprawić odporność, to jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Kwas L-askorbinowy ma działanie wzmacniające układ odpornościowy, a także naczynia krwionośne. Odpowiednio zbudowane naczynia sprawiają, że przedostanie się do krwiobiegu wirusów jest niemożliwe. Warto więc w okresie wzmożonych zachorowań sięgać po witaminę C.

Młody jęczmień w proszku

Sproszkowany jęczmień to produkt wysoce bogaty w witaminę C. W 100 gramach tego produktu znaleźć można aż 457 mg witaminy C. Warto więc zaopatrzyć się w taki jęczmień, tym bardziej, że można go stosować na wiele sposobów. Z pewnością będzie stanowić doskonały dodatek do jogurtów, napojów i sałatek i wzbogaci codzienne posiłki, jednocześnie działając korzystnie na zdrowie.

Daktyle bez pestek

Daktyle stanowią świetne źródło energii. Dlatego warto sięgać po nie zawsze wtedy, kiedy czujemy jej spadek, szczególnie na przełomie zmieniających się pór roku. Wtedy następuje okres, zwany popularnie przesileniem, któremu towarzyszy częsty spadek energii – dowiodły to nawet badania! Dlatego warto mieć pod ręką daktyle, by w odpowiednim momencie zapewnić sobie zastrzyk energii słodką i zdrową przekąską.

Nasiona chia

Nasiona chia, które cieszą się coraz większą popularnością wśród osób wdrażających się w zdrowy styl życia, to bogate źródło kwasów omega-3. Kwasy te wpływają pozytywnie na pracę mózgu, są więc świetnym wyborem wtedy, gdy czeka nas ważny egzamin. Dodatkowo, nasiona te uznawane są za skarbnicę wapnia i posiadają w sobie więcej tej substancji niż mleko!

Orzechy brazylijskie

Orzechy brazylijskie uznawane są od lat za produkt zbawienny dla mózgu, a wszystko dlatego, że zawierają kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które poprawiają pracę mózgu. To czyni orzechy idealną przekąską, po która możesz sięgnąć w pracy, w szkole czy w podróży. Szczególnie polecany jest tym, którzy lubią smak migdałów.

Łuskane pestki dyni

Pestki dyni mają w sobie wiele witamin, między innymi witaminę A, E, C, D, B1, B2. To czyni z nich prawdziwą skarbnicę zdrowia! Warto po nie sięgać, szczególnie że stanowią świetny dodatek do jogurtu, musli czy sałatek.

Suszone figi

Figi nie tylko świetnie komponują się z mięsem wieprzowym oraz dziczyzną, podkreślając ich smak. Dodatkowo związki zawarte w tych owocach chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV.

Kasza jaglana

Kasza jaglana stanowi świetny dodatek do obiadu. Warto wkomponować ją w posiłek, gdyż wpływa pozytywnie nie tylko na zdrowie, ale i urodę. Kasza jaglana jest źródłem krzemu, który poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl